10 Uova fresche medie da allevamento a terra - Esselunga, Smart, smart in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

10 Uova fresche medie da allevamento a terra - Esselunga, Smart, smart è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
10 Uova fresche medie da allevamento a terra - Esselunga, Smart, smart
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.1g

Grassi

9.5g

Proteine

12.4g

Calorie

136kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 63%
Prot. 37%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

10 Uova fresche medie da allevamento a terra - Esselunga, Smart, smart, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

10 Uova fresche medie da allevamento a terra - Esselunga, Smart, smart, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 136
Carboidrati netti (g) 0.1
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 9.5
di cui grassi saturi (g) 2.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.4
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.4
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Spinaci in foglie - Despar, Spar

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

55

per 100g

È cheto!

Mandarino e arancia Sognid'oro

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

2

Per 100 g

Compatibile

Panna da montare - Bennet

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

2.2

🔥 KCal

302

per 100g

È cheto!

Olive nere intere - Conad

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

153

per 100g

È cheto!

Coca-cola Zero Lemon - Cocacola

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

Emmentaler - Alpiland

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

372

per 100g

È cheto!

Filetti Di Platessa - Selex

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

89

per 100g

È cheto!

Funghi prataioli coltivati e affettati - Funghi di Treviso

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.8

🔥 KCal

101

per 100g

Compatibile

Yogurt intero bianco

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

4.0

🥚 Prot

3.9

🔥 KCal

70

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →