Bocconcini merluzzo dalla Norvegia in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Bocconcini merluzzo dalla Norvegia
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

19.9g

Grassi

6.6g

Proteine

14.2g

Calorie

198kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 41%
Gras. 30%
Prot. 29%

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Bocconcini merluzzo dalla Norvegia, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Bocconcini merluzzo dalla Norvegia, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 198
Carboidrati netti (g) 19.9
di cui zuccheri (g) 0.3
Grassi (g) 6.6
di cui grassi saturi (g) 0.8
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 14.2
Fibre (g) 1.0
Sale (g) 1.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Filetti di sgombro al naturale - Rizzoli

🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

5.2

🥚 Prot

23.0

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per 100g

È cheto!

Tonno all’olio extravergine di oliva - Rio mare

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

319

per 100g

È cheto!

Tonno al naturale - Decò

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

100

per 100g

È cheto!

Tonne a pinne gialle in olio di oliva

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

7.4

🥚 Prot

25.5

🔥 KCal

169

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Compatibile

Baccalà alla Livornese - Bofrost

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

5.6

🥚 Prot

6.4

🔥 KCal

91

per 100g

È cheto!

Filetti di merluzzo - MD

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.2

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

75

per 100g

È cheto!

Pavé De Saumon Atlantique - Ocean Sea

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.1

🥚 Prot

14.9

🔥 KCal

186

per 100g

È cheto!

Filets de maquereaux - Monoprix

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

198

per 100g

È cheto!

Filetti di sgombro - Baia blu

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

6.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

157

per 100g

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