Anguria (cocomero) e dieta chetogenica

Anguria (cocomero), puo' entrare nella tua dieta chetogenica ma con moderazione perche' il quantitativo di carboidrati netti e' notevole. Apporta circa 6.3 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile. La maggior parte della frutta contiene molti zuccheri per cui nella dieta chetogenica e' ammessa solo in piccole quantita'.
53%
Ha un contenuto moderato di carboidrati netti Non contiene colesterolo
anguria


Per aiutarti a scegliere cosa mangiare, abbiamo realizzato un pratico PDF con tutti gli alimenti concessi nella dieta chetogenica. Clicca qui per la guida pdf KETO100.

Valori nutrizionali

(per 100 g di parte edibile)

Nome Valore
Carboidrati netti (gr) 6.3
Calorie (Kcal) 31
Carboidrati totali (gr) 6.9
di cui Zuccheri (gr) 6.3
Fibre (gr) 0.3
Grassi totali (gr) 0.3
- Grassi saturi (gr) 0.0
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
Proteine totali (gr) 0.5
Sale (gr) 0.0
Colesterolo (mg) 0
fonti: USDA, USAV

Potrebbe interessarti anche

PDF dieta chetogenica

Categorie

Crea il tuo menù

Esperti in chetogenica

Seguici su Facebook!