Zymil senza lattoso - Parmalat, Zymil in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Zymil senza lattoso - Parmalat, Zymil
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

12g

Grassi

1.4g

Proteine

4.1g

Calorie

77kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 62%
Gras. 16%
Prot. 22%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 12 g di carboidrati netti e 77 kcal: il 60% di un limite giornaliero di 20 g (24% con un limite di 50 g).

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Zymil senza lattoso - Parmalat, Zymil, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Zymil senza lattoso - Parmalat, Zymil, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 77
Carboidrati netti (g) 12.0
di cui zuccheri (g) 11.0
Grassi (g) 1.4
di cui grassi saturi (g) 1.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 4.1
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Zymil senza lattoso - Parmalat, Zymil.

È cheto!

Mortadella - Despar, Spar

−12 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

222

per 100g

Compatibile

selex mandorle affettate - Selex

−7,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

55.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

630

per 100g

È cheto!

Tofu - AH terra Bio

−11,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

5.2

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

93

per 100g

È cheto!

Ricotta salata stagionata di pecora

−9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

305

per 100g

È cheto!

Speck - Carrefour

−11,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

263

per 100g

È cheto!

Mozzarella di bufala campana - Cirigliana

−11,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

262

per 100g

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