Zuppa toscana - vallericca in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Zuppa toscana - vallericca non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 6.8 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
6.8g
Grassi
1.3g
Proteine
3.2g
Calorie
58kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
53%
Gras.
23%
Prot.
24%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Zuppa toscana - vallericca, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Zuppa toscana - vallericca, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 58 |
| Carboidrati netti (g) | 6.8 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 1.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.2 |
| Fibre (g) | 3.3 |
| Sale (g) | 0.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Gran Cubetti polpa di pomodori italiani - Conserve Italia, Valfrutta
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
24
Patè di olive taggiasche Amo Essere Eccellente - Amo essere eccellente
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
268
Insalata mista ricca - Coop
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
26
Senape in grani all’antica - Conad
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
11.7
🥚 Prot
7.1
🔥 KCal
157
Peeled Plum Tomatoes - Baresa
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
28
Salsa tonnata - Biffi
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
70.0
🥚 Prot
4.1
🔥 KCal
653
Sete di Frutta ACE - Eurospin, Puertosol
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
14
Biete Erbette a Cubetti - Delizie dal sole, Eurospin
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
27
Giant Green Olives - Baresa
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
124