Zuppa ortolana - Dimmidisì, La linea verde in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
11g
Grassi
2.4g
Proteine
1.3g
Calorie
72kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 11 g di carboidrati netti e 72 kcal: il 55% di un limite giornaliero di 20 g (22% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Zuppa ortolana - Dimmidisì, La linea verde, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Zuppa ortolana - Dimmidisì, La linea verde, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 72 |
| Carboidrati netti (g) | 11.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.2 |
| Grassi (g) | 2.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.3 |
| Fibre (g) | 0.9 |
| Sale (g) | 0.7 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Crema di Sesamo Tahin Biologico - Rapunzel
−6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
60.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
675
Contorno fantasia di verdure - Conad
−7,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
32
Cerneaux de Noix - Alesto, LIDL
−7,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
69.1
🥚 Prot
15.8
🔥 KCal
712
