Zuppa lenticchie surgelata Esselunga in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Carboidrati netti
12g
Grassi
0.3g
Proteine
6.2g
Calorie
84kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Zuppa lenticchie surgelata Esselunga, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Zuppa lenticchie surgelata Esselunga, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 84 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 0.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Carciofini tagliati - Conad
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
593
Prontosugo cozze - Selex
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
5.4
🥚 Prot
7.1
🔥 KCal
93
Mozzarella - Primia, Spesa Leggera
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
225
Filet de thon
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
129
Vegetale 100% 2 Tofu al Naturale 250 g - Marca Generica
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
9.3
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
151
Mozzarella latte di bufala
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
252
Nierstückplätzli - Denner
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.2
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
154
Il crostino toscano - Delizie del Sole
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
391
Burrata - Despar, Spar
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
219
