Zuppa di miglio lenticchie rosse e finocchio Nuova Terra in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Zuppa di miglio lenticchie rosse e finocchio Nuova Terra non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Zuppa di miglio lenticchie rosse e finocchio Nuova Terra
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

51.7g

Grassi

3.3g

Proteine

12.6g

Calorie

314kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 72%
Gras. 10%
Prot. 18%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 51,7 g di carboidrati netti e 314 kcal: il 259% di un limite giornaliero di 20 g (103% con un limite di 50 g).

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Zuppa di miglio lenticchie rosse e finocchio Nuova Terra, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Zuppa di miglio lenticchie rosse e finocchio Nuova Terra, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 314
Carboidrati netti (g) 51.7
di cui zuccheri (g) 8.2
Grassi (g) 3.3
di cui grassi saturi (g) 0.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.6
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Zuppa di miglio lenticchie rosse e finocchio Nuova Terra.

È cheto!

Salsiccione Napoli - Baldo

−51,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

28.3

🥚 Prot

25.7

🔥 KCal

396

per 100g

Compatibile

Trüffel & Pilz Pesto - Deluxe, Lidl, Lidl Deluxe

−48,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

18.9

🥚 Prot

2.8

🔥 KCal

200

per 100g

È cheto!

Spinaci Filanti - Eurospin

−49,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

2.8

🥚 Prot

5.4

🔥 KCal

61

per 100g

È cheto!

Mortadella Bologna - Dulano

−51,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

285

per 100g

È cheto!

Eismeergarnelen - Nautica

−51,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.1

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

85

per 100g

È cheto!

Filetti Di Platessa Olio Evo & Erbe Aromatiche - Frosta

−51,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

8.6

🥚 Prot

12.9

🔥 KCal

129

per 100g

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