Zuppa di legumi - Conad in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 43.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
43g
Grassi
2.6g
Proteine
23g
Calorie
321kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Zuppa di legumi - Conad, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Zuppa di legumi - Conad, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 321 |
| Carboidrati netti (g) | 43.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.3 |
| Grassi (g) | 2.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 23.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
konjaknudeln - dm
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
8
Funghi Trifolati - Delizie del Sole, Eurospin
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
34.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
319
Albume d'uovo da allevamento a terra
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
44
Insaporite per carne - Kania
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
68
Pure Whey Protein BULK
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
2.1
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
116
Huile de noisette 25 cl - Les creations
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
905
Maionese vegetale senza uova - Eurospin
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
61.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
562
Pomodori Lidl - Marina Marza, Lidl
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
21
Purée de graines de courge bio - Damiano
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
53.0
🥚 Prot
33.9
🔥 KCal
633
