Zuppa di Farro in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Zuppa di Farro non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
51.7g
Grassi
1.9g
Proteine
20.3g
Calorie
332kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Zuppa di Farro, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Zuppa di Farro, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 332 |
| Carboidrati netti (g) | 51.7 |
| di cui zuccheri (g) | 4.2 |
| Grassi (g) | 1.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.3 |
| Fibre (g) | 13.3 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Bontà di funghi - Coop
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
19
Olio di di cocco
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.5
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Assortiment guacamole, sauce tomate et crème épaisse - Lidl
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
174
Carcofi a vapore - Esselunga
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
31
Crema agli asparagi - Amo Essere
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
139
latte senza lattosio - Parmalat
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
41
Bebida de soja - Hacendado
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
31
Fagiolini finissimi minute 1k0 - Bonduelle restauration
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
32
Mozzarella di bufala - Garofalo
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
261