Zuppa contadina - Conad in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Zuppa contadina - Conad
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

12g

Grassi

2.6g

Proteine

1g

Calorie

77kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 64%
Gras. 31%
Prot. 5%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 12 g di carboidrati netti e 77 kcal: il 60% di un limite giornaliero di 20 g (24% con un limite di 50 g).

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Zuppa contadina - Conad, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Zuppa contadina - Conad, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 77
Carboidrati netti (g) 12.0
di cui zuccheri (g) 0.1
Grassi (g) 2.6
di cui grassi saturi (g) 0.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.4
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Zuppa contadina - Conad.

Compatibile

Zuppa proteica - Esselunga

−7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

5.3

🔥 KCal

55

per 100g

È cheto!

Insalata Iceberg - OrtoRomi, Ca' dell'orto

−9,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

23

per 100g

Compatibile

Farina di mandorle - Conad

−8,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

52.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

610

per 100g

Compatibile

Pesto senza aglio - Primia

−7,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

56.0

🥚 Prot

4.3

🔥 KCal

539

per 100g

È cheto!

olive verdi senza nocciolo - Coop

−12 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

145

per 100g

È cheto!

Bio Kokosöl - Lien Ying

−12 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

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