Zuppa con lenticchie e fagioli - Zerbinati in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Zuppa con lenticchie e fagioli - Zerbinati contiene una notevole quantità di carboidrati netti (gli zuccheri sono 0.5 per 100 grammi). Per questo motivo puoi consumarne soltanto in porzioni molto piccole.
Zuppa con lenticchie e fagioli - Zerbinati
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

10.4g

Grassi

3.2g

Proteine

5.8g

Calorie

105kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 44%
Gras. 31%
Prot. 25%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Zuppa con lenticchie e fagioli - Zerbinati, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Zuppa con lenticchie e fagioli - Zerbinati, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 105
Carboidrati netti (g) 10.4
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 3.2
di cui grassi saturi (g) 0.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.8
Fibre (g) -
Sale (g) 0.5
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Truffle Mayonnaise - Chef Select

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

75.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

681

per 100g

È cheto!

Carciofini Spaccati in olio di semi di girasole

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

8.8

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

98

Per 100 g

È cheto!

Spinaci - Findus

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

13

per 100g

È cheto!

Maionese - Heinz

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

70.0

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

644

per 100g

Compatibile

Semi di chia - Sarchio

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

450

per 100g

È cheto!

Olio vergine di cocco - Fior di Loto

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

100.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

862

per 100g

Compatibile

Cirio Polpa Finissima - Cirio, Conserve Italia

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

22

per 100g

È cheto!

Olio extra vergine di oliva - Pantaleo

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

Compatibile

Tofu L’originale - COMPAGNIA ITALIANA

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

155

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →