Zucca grigliata Gusto ricco - Orogel in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
9g
Grassi
6.4g
Proteine
2g
Calorie
107kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
35%
Gras.
57%
Prot.
8%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Zucca grigliata Gusto ricco - Orogel, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Zucca grigliata Gusto ricco - Orogel, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 107 |
| Carboidrati netti (g) | 9.0 |
| di cui zuccheri (g) | 6.6 |
| Grassi (g) | 6.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.0 |
| Fibre (g) | 2.8 |
| Sale (g) | 0.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Brodo di verdure - Conad
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
3
Carciofi spaccati - Esselunga
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
8.8
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
99
Tofu al basilico
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
8.5
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
144
Pesto & Bruschetta broccoli e acciughe
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
294
Sugo Cacio e Pepe - Biffi
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
8.5
🔥 KCal
332
Oliven - Cucina nobile
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
577
Insaporite per carne - Kania
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
68
Carciofi con gambo - Coop
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
12.2
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
123
Crauti al naturale italiani - Coop
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
17