Zucca gialla, fresca Alimento compatibile
Alimento compatibile🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
29
valori nutrizionali per 100g
❓ Zucca gialla, fresca in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Zucca gialla, fresca ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Zucca gialla, fresca è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.❓ Zucca gialla, fresca, fa ingrassare?
👨⚕️💬 No, non fa ingrassare. Ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare, questo alimento ha un basso impatto ingrassante.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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📊 Zucca gialla, fresca, valori nutrizionali per 100g
Le calorie di questo alimento sono 29 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.5g (di cui zuccheri: 2.5g), grassi 0.1g (di cui saturi: -g), fibre 5.5g, proteine 1.1g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 29 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 3.5 |
| - di cui zuccheri (gr) | 2.5 |
| 🥑 Grassi (gr) | 0.1 |
| - Grassi saturi (gr) | - |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| 🥚 Proteine (gr) | 1.1 |
| 🌱 Fibre (gr) | 5.5 |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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