Suggerimenti:

Zucca gialla, fresca Alimento compatibile

Alimento compatibile
🍞 Carb

3.5

πŸ₯‘ Gras

0.1

πŸ₯š Prot

1.1

πŸ”₯ KCal

29

valori nutrizionali per 100g

❓ Zucca gialla, fresca in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Zucca gialla, fresca ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Zucca gialla, fresca è tra gli alimenti piΓΉ ricchi di VITAMINA A.

❓ Zucca gialla, fresca, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ No, non fa ingrassare. Ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare, questo alimento ha un basso impatto ingrassante.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.


Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti

Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
Ottieni il pdf ora

Disponibile

πŸ“Š Zucca gialla, fresca, valori nutrizionali per 100g

Le calorie di questo alimento sono 29 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.5g (di cui zuccheri: 2.5g), grassi 0.1g (di cui saturi: -g), fibre 5.5g, proteine 1.1g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 29
🍞 Carboidrati (gr) 3.5
- di cui zuccheri (gr) 2.5
πŸ₯‘ Grassi (gr) 0.1
- Grassi saturi (gr) -
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) 0
πŸ₯š Proteine (gr) 1.1
🌱 Fibre (gr) 5.5
πŸ§‚ Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Abbiamo raccolto tutti gli alimenti consentiti in'unica, facile, tabella pdf.

Ottienila subito

Scaricata oltre 2.000 volte in un anno


Ti potrebbe interessare anche

Alimento chetogenico

Foglie di spinaci a cubetti surgelati

Per 100 g
🍞 Carb

2.9

πŸ₯‘ Gras

0.7

πŸ₯š Prot

3.4

πŸ”₯ KCal

35

Alimento compatibile

Pomodori, maturi, freschi

per 100g
🍞 Carb

3.5

πŸ₯‘ Gras

0.2

πŸ₯š Prot

1.0

πŸ”₯ KCal

23

Alimento chetogenico

Cavolfiore, cotto, bollito

per 100g
🍞 Carb

2.9

πŸ₯‘ Gras

0.2

πŸ₯š Prot

3.4

πŸ”₯ KCal

31

Alimento compatibile

A pero - Spicchi di carciofi grigliati

Per 100 g
🍞 Carb

4.9

πŸ₯‘ Gras

2.5

πŸ₯š Prot

1.8

πŸ”₯ KCal

80

Alimento compatibile

Zucca gialla

per 100 g di parte edibile
🍞 Carb

4.5

πŸ₯‘ Gras

0.1

πŸ₯š Prot

0.6

πŸ”₯ KCal

23

Alimento chetogenico

Radicchio variegato di Castelfranco IGP

per 100g
🍞 Carb

1.4

πŸ₯‘ Gras

0.1

πŸ₯š Prot

1.3

πŸ”₯ KCal

16

Cosa mangiare in chetogenica


Ricette keto COLAZIONE

Ricette keto DOLCI

Ricette keto FACILI e VELOCI

Ricette keto SALATE

Esempio menù 7 giorni


Abbiamo raccolto tutti gli alimenti consentiti in'unica, facile, tabella pdf.

Ottienila subito

Scaricata oltre 2.000 volte in un anno



Sprichst du Deutsch?

Besuchen Sie unsere Website von DasIstKeto.de!