Zucca a fette in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Zucca a fette, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
6g
Grassi
0g
Proteine
1.6g
Calorie
32kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
79%
Gras.
0%
Prot.
21%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Zucca a fette, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Zucca a fette, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 32 |
| Carboidrati netti (g) | 6.0 |
| di cui zuccheri (g) | 5.2 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Misto da cuocere - Conad
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
21
Due pavoni tonno
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.3
🥚 Prot
22.4
🔥 KCal
227
Dragon Superfoods Hørfrømel - Dragon Superfoods
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
403
Pan di zucchero e carote - Buongiorno freschezza
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
-
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
21
Kefir - my milk
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
46
Mascarpone e Gorgonzola - Pascoli
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
38.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
394
Filetti di alici classico - Zarotti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
210
Rocotta - Migross, Wita
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
150
Olive nere denocciolate in salamoia - Esselunga
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
119