ZEZÈ - NÖM, Viva in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Carboidrati netti
18.7g
Grassi
3g
Proteine
3.2g
Calorie
115kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
ZEZÈ - NÖM, Viva, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
ZEZÈ - NÖM, Viva, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 115 |
| Carboidrati netti (g) | 18.7 |
| di cui zuccheri (g) | 14.6 |
| Grassi (g) | 3.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Filetti di branzino - Despar, Spar
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
9.4
🥚 Prot
20.4
🔥 KCal
176
Cornichons - Migros
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
17
Bio salsa tonnata - Gautshi
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
69.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
646
Tomino - Bene sì, Coop
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
341
Filetti di acciughe
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
49.7
🥚 Prot
12.5
🔥 KCal
497
Bagnetto verde
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
26.7
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
268
Filetti di tonno - Despar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
190
Filetto dIGPesce persico
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
381
Succo di frutta
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
17
