Zespri kiwi sungold - Zespri in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.
Carboidrati netti
11.1g
Grassi
0.3g
Proteine
0.9g
Calorie
54kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Zespri kiwi sungold - Zespri, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Zespri kiwi sungold - Zespri, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 54 |
| Carboidrati netti (g) | 11.1 |
| di cui zuccheri (g) | 11.0 |
| Grassi (g) | 0.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.9 |
| Fibre (g) | 1.1 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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Tagliata di lonzo - Fiorani
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
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🥚 Prot
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🍞 Carb
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0.1
🥚 Prot
4.3
🔥 KCal
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🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
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🥚 Prot
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🔥 KCal
409
Songino - Carrefour
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.0
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Philadelphia nature 300g - Kraft, Kraft Foods, Mondelèz International, Philadelphia
🍞 Carb
4.3
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21.0
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🍞 Carb
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0.0
🥚 Prot
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Patè per Crostino Toscano - Carrefour, Terre d'Italia
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
13.0
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13.0
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-
Spinaci
🍞 Carb
3.0
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0.4
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Griechischer Manouri - Hotos
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
47.5
🥚 Prot
7.4
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546