Yougurt senza lattosio - Parmalat in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Carboidrati netti
12g
Grassi
1.4g
Proteine
4.1g
Calorie
77kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
62%
Gras.
16%
Prot.
22%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yougurt senza lattosio - Parmalat, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yougurt senza lattosio - Parmalat, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 77 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | 11.0 |
| Grassi (g) | 1.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.1 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Emmental bavarese - Milsani
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
375
Latte Intero - Lidl
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
65
Parmigiano Reggiano - Milbona, Lidl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
Latte intero - MD
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
65
Formaggio molle da tavola
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
30.2
🥚 Prot
25.4
🔥 KCal
377
High Protein Vanilla & Topping - Ehrmann
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
2.3
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
81
Ricotta di capra
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
212
Bio Yogurt Intero bianco - Aldi
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
4.3
🥚 Prot
3.8
🔥 KCal
72
Original Griechisches Joghurt Natur 0% Fett - Lyttos
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
9.5
🔥 KCal
60