Yougurt al cocco in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
14g
Grassi
0.1g
Proteine
4.2g
Calorie
71kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 14 g di carboidrati netti e 71 kcal: il 70% di un limite giornaliero di 20 g (28% con un limite di 50 g).
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Yougurt al cocco , fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yougurt al cocco , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 71 |
| Carboidrati netti (g) | 14.0 |
| di cui zuccheri (g) | 14.0 |
| Grassi (g) | 0.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
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BIANCO YOGURT GRECO - TIGROS
−9,5 g di carboidrati netti
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4.5
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🥑 Gras
9.1
🥚 Prot
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−9,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
4.4
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40
Yogurt intero Land 500g - Eurospin, Land
−10 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
4.3
🥚 Prot
4.1
🔥 KCal
74
