Yosoi pesca e maracuja - Valsoia in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Yosoi pesca e maracuja - Valsoia
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

12g

Grassi

1.5g

Proteine

3.2g

Calorie

76kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 65%
Gras. 18%
Prot. 17%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 12 g di carboidrati netti e 76 kcal: il 60% di un limite giornaliero di 20 g (24% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Yosoi pesca e maracuja - Valsoia, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Yosoi pesca e maracuja - Valsoia, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 76
Carboidrati netti (g) 12.0
di cui zuccheri (g) 11.0
Grassi (g) 1.5
di cui grassi saturi (g) 0.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.2
Fibre (g) 0.9
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Yosoi pesca e maracuja - Valsoia.

È cheto!

Semi di lino - Cucina e sapori, MD

−10,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

42.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

510

per 100g

È cheto!

kumarice korniĂ…Â¡on

−9,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

17

Per 100 g

Compatibile

Tantocuore carciofi in spicchi surgelati - Orogel

−8,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

28

per 100g

Compatibile

Cucina all'italiana - Sania

−7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

256

per 100g

Compatibile

Clearspring ( extra rich) coconut cream - Clearspring

−8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

293

per 100g

È cheto!

Spinaci - Selezione Qualità

−9,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

31

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →