Yomo Yomo in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
18g
Grassi
4.3g
Proteine
3.3g
Calorie
127kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 18 g di carboidrati netti e 127 kcal: il 90% di un limite giornaliero di 20 g (36% con un limite di 50 g).
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Yomo Yomo, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yomo Yomo, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 127 |
| Carboidrati netti (g) | 18.0 |
| di cui zuccheri (g) | 16.0 |
| Grassi (g) | 4.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.3 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
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FORMAGGIO FRESCO SPALMABILE - Eurospin, Land
−15,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
5.6
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242
Laktose Frei Jogurt mild - Milbona
−13,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
3.8
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70
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−18 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
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30.0
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−13,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
2.5
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235
Latte Più parzialmente scremato - Despar
−13,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
46
