Yomo magro bianco naturale - Granarolo, YOMO in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Yomo magro bianco naturale - Granarolo, YOMO non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, per via del suo contenuto di zuccheri, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Yomo magro bianco naturale - Granarolo, YOMO
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

7g

Grassi

0.1g

Proteine

5g

Calorie

52kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 57%
Gras. 2%
Prot. 41%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 7 g di carboidrati netti e 52 kcal: il 35% di un limite giornaliero di 20 g (14% con un limite di 50 g).

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Yomo magro bianco naturale - Granarolo, YOMO, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Yomo magro bianco naturale - Granarolo, YOMO, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 52
Carboidrati netti (g) 7.0
di cui zuccheri (g) 7.0
Grassi (g) 0.1
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Yomo magro bianco naturale - Granarolo, YOMO.

Compatibile

Erbe mediterranee - Philadelphia

−2,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

5.2

🔥 KCal

212

per 100g

È cheto!

Bergader Cremosissimo l'Originale 300 g - Bergader

−6,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

372

per 100g

È cheto!

Cheese leerdammer original - Leerdammer

−6,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

352

per 100g

È cheto!

Mini brie Amo essere Eurospin

−6,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

43.0

🥚 Prot

13.7

🔥 KCal

442

per 100g

Compatibile

Mascarpone senza lattosio - Eurospin

−2,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

42.0

🥚 Prot

3.6

🔥 KCal

411

per 100g

Compatibile

Yaourt protéiné Hipro Vanille 0%mg - 2x160g - Danone

−3,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

9.4

🔥 KCal

53

per 100g

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