Yomo High protein kvarg in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Yomo High protein kvarg ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Yomo High protein kvarg

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.9g

Grassi

0.3g

Proteine

8.6g

Calorie

57kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 30%
Gras. 5%
Prot. 65%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 3,9 g di carboidrati netti e 57 kcal: il 20% di un limite giornaliero di 20 g (8% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Yomo High protein kvarg, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Yomo High protein kvarg, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 57
Carboidrati netti (g) 3.9
di cui zuccheri (g) 3.4
Grassi (g) 0.3
di cui grassi saturi (g) 0.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.6
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.3
Fonte: redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Yomo High protein kvarg.

Compatibile

Alta digeribilità yogurt alla greca di grassi - parmalat Zymil

−0,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

54

per 100g

È cheto!

Formaggio fresco spalmabile light - Milbona

−0,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

6.9

🔥 KCal

141

per 100g

È cheto!

Mascarpone - Milbona, Lidl

−1,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

41.0

🥚 Prot

5.5

🔥 KCal

401

per 100g

Compatibile

Philadelphia Benessere senza lattosio - Philadelphia

−0,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

6.8

🔥 KCal

170

per 100g

Compatibile

Omega 3 plus - Parmalat

+1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.2

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

43

per 100g

È cheto!

Burro - Glispesotti COOP

−3,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

83.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

747

per 100g

Altri alimenti in Latte e derivati →