Yogurtello - Bionova, Podere Cittadella in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Carboidrati netti
16.8g
Grassi
3.6g
Proteine
3.2g
Calorie
92kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurtello - Bionova, Podere Cittadella, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurtello - Bionova, Podere Cittadella, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 92 |
| Carboidrati netti (g) | 16.8 |
| di cui zuccheri (g) | 16.5 |
| Grassi (g) | 3.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Queso Azul Natural - Steffel
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
28.1
🥚 Prot
19.4
🔥 KCal
331
Burro bavarese - Eurospin, Land
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
82.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
744
Yogurt greco - Neogal
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
55
IL GIGANTE Stracchino Senza Lattosio 100 g - Il Gigante
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
282
Latte parzialmente scremato UHT - MaxiDì
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
46
Yogurt greco bianco intero - MD
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
97
Burrata al tartufo - Lidl
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
259
Burrata di Andria IGP - Esselunga
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
254
Feta P.D.O - Eridanous
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
15.4
🔥 KCal
276
