Yogurt Yomo frutta - Yomo in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Carboidrati netti
13g
Grassi
3.3g
Proteine
2.9g
Calorie
96kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt Yomo frutta - Yomo, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt Yomo frutta - Yomo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 96 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 13.0 |
| Grassi (g) | 3.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.9 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Vellutata zucca porcini
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
36
PRO - Ygeggs
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
54
Atún en aceite de girasol - Ribeira
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
191
Pastrami di tacchino
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
101
Underberg 44 % Vol. - Underberg
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
245
Fagiolini lessi Dico
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
4.2
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
61
Tisana rilassante
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Gauda jong belegen - Boni
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
375
Beef Chips - Handl Tyr GmbH, Handl Tyrol GmbH
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
72.0
🔥 KCal
362
