Yogurt vaniglia e lamponi - Mila in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri.
Carboidrati netti
15g
Grassi
3g
Proteine
2.7g
Calorie
97kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt vaniglia e lamponi - Mila, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt vaniglia e lamponi - Mila, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 97 |
| Carboidrati netti (g) | 15.0 |
| di cui zuccheri (g) | 13.0 |
| Grassi (g) | 3.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.7 |
| Fibre (g) | 0.6 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Latte UHT intero prodotto in montagna - Conad, Sapori Dintorni
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.8
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
66
Formaggio feta - Primia
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
276
Edamer a fette - CONAD
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
315
Grana padano - Lidl, Lovilio
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Bella vita free senza lattosio - Milchhof Meran - Latteria Sociale Merano
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
4.5
🔥 KCal
53
Yogurt greco 0% - Coop
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
9.4
🔥 KCal
56
GRAN BIRAGHI FORMAGGIO STAGIONATO GRATTUGIATO FRESCO - Biraghi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
37.0
🔥 KCal
418
Vegan Goldessa Classic - Vemondo
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
29.8
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
296
Mozzarella pe pizza - Selex, brimi
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
290
