Yogurt magro senza lattosio - Milchhof Meran - Latteria Sociale Merano, latteria sociale Merano in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
11.5g
Grassi
0.1g
Proteine
3.4g
Calorie
61kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 11,5 g di carboidrati netti e 61 kcal: il 58% di un limite giornaliero di 20 g (23% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt magro senza lattosio - Milchhof Meran - Latteria Sociale Merano, latteria sociale Merano, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt magro senza lattosio - Milchhof Meran - Latteria Sociale Merano, latteria sociale Merano, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 61 |
| Carboidrati netti (g) | 11.5 |
| di cui zuccheri (g) | 10.8 |
| Grassi (g) | 0.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.4 |
| Fibre (g) | 0.1 |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Mozzarella di bufala Campana D.O.P - La Marchesa
−10,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
23.7
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
276
Parmigiano reggiano - Zanetti
−11,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
Aperifresco - Aperifresco, Camoscio d'Oro, Savencia
−8,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
327
Provolone Piccante - Italiamo, Lidl
−11 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
372
Latte fresco pastorizzato intero - Latterie Vicentine
−6,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.7
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
66
