Yogurt magro senza lattosio - Lidl in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Yogurt magro senza lattosio - Lidl, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.1 grammi di carboidrati netti per 100g.
Yogurt magro senza lattosio - Lidl
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

6.1g

Grassi

0.1g

Proteine

4.1g

Calorie

42kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 59%
Gras. 2%
Prot. 39%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 6,1 g di carboidrati netti e 42 kcal: il 31% di un limite giornaliero di 20 g (12% con un limite di 50 g).

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Yogurt magro senza lattosio - Lidl, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Yogurt magro senza lattosio - Lidl, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 42
Carboidrati netti (g) 6.1
di cui zuccheri (g) 5.1
Grassi (g) 0.1
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 4.1
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Yogurt magro senza lattosio - Lidl.

È cheto!

Raastettu emmental - Milbona

−3,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

376

per 100g

È cheto!

Feta - Bélas

−5,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

294

per 100g

È cheto!

Mozzarella bocconcino - Montefelice

−5,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

247

per 100g

È cheto!

Mozzarella iper - Iper

−5,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

234

per 100g

È cheto!

Granterre Snack di Asiago DOP Stagionato Oltre 3 Mesi 5 x 20 g - Granterre

−6,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

413

per 100g

Compatibile

Kolios Greek Yogurt 2% Natural - Kolios

−1,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

8.5

🔥 KCal

70

per 100g

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