Yogurt magro limone - Decò in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.
Carboidrati netti
11g
Grassi
0g
Proteine
5.9g
Calorie
68kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
65%
Gras.
0%
Prot.
35%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt magro limone - Decò, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt magro limone - Decò, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 68 |
| Carboidrati netti (g) | 11.0 |
| di cui zuccheri (g) | 9.1 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Mozzarella Pugliese Fior di Latte - Eurospin
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
236
skyr bianco - Carrefour
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
9.2
🔥 KCal
55
Gorgonzola - Mauri
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
322
Burratina affumicata - Murgella
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
277
Camambert Le Crémeux Authentic French Soft Cheese classic - Duc De Coeur
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
343
Mozzarella senza lattosio - Vivi Bene
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
218
Tre Valli - Trevalli Cooperlat
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
37
Provola dolce - Eurospin, land
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
12.8
🔥 KCal
161
Benesi
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
67
