Yogurt magro frutti di bosco - Primia in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 10.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
10g
Grassi
0.1g
Proteine
3.3g
Calorie
56kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
74%
Gras.
2%
Prot.
24%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt magro frutti di bosco - Primia, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt magro frutti di bosco - Primia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 56 |
| Carboidrati netti (g) | 10.0 |
| di cui zuccheri (g) | 10.0 |
| Grassi (g) | 0.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.3 |
| Fibre (g) | 0.9 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Panna da cucina - Sterilgarda
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
232
Mozzarella - Aldi, Enjoy Free!
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
213
Chef Panna Acida 180 g
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
210
Gorgonzola DOP - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
337
Latticino fresco spalmabile - alpi
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
209
Panna pastorizzata - Pascoli Italiani Eurospin
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
338
Provola dolce - Eurospin, land
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
12.8
🔥 KCal
161
IL GIGANTE Formaggio Edamer a Fette 140 g - Il Gigante
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
311
Goat cheese traditional - Olympisme
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
270
