Yogurt magro alla pesca - Latteria in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Yogurt magro alla pesca - Latteria
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

13.7g

Grassi

0.1g

Proteine

3.5g

Calorie

71kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 79%
Gras. 1%
Prot. 20%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 13,7 g di carboidrati netti e 71 kcal: il 69% di un limite giornaliero di 20 g (27% con un limite di 50 g).

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Yogurt magro alla pesca - Latteria, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Yogurt magro alla pesca - Latteria, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 71
Carboidrati netti (g) 13.7
di cui zuccheri (g) 12.1
Grassi (g) 0.1
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.5
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Yogurt magro alla pesca - Latteria.

Compatibile

Latte di Montagna - Mila

−8,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.6

🔥 KCal

48

per 100g

È cheto!

Formaggio Greco Light (Feta) - Kionas

−13,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

182

per 100g

È cheto!

Mascarpone - GranTere

−11,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

41.0

🥚 Prot

5.9

🔥 KCal

397

per 100g

Compatibile

Kefir Bianco Naturale - Vivo Meglio

−9,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

3.5

🔥 KCal

44

per 100g

È cheto!

Mozzarella di bufala - Despar, Spar

−12,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

245

per 100g

È cheto!

Biraghi Gran Biraghi Petali 500 g

−13,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

37.0

🔥 KCal

418

per 100g

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