Yogurt magro alla fragola - Parmalat in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
12g
Grassi
0.1g
Proteine
2.4g
Calorie
74kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 12 g di carboidrati netti e 74 kcal: il 60% di un limite giornaliero di 20 g (24% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt magro alla fragola - Parmalat, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt magro alla fragola - Parmalat, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 74 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | 10.4 |
| Grassi (g) | 0.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
YOGURT GRECO - Koukakis Dairy Farm
−8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
6.6
🔥 KCal
133
Petit fromage frais - Carrefour
−7,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
3.8
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
87
Formaggio a fette emmental bavarese - Cattel
−12 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
377
Piave DPO Mezzano - Selezione Più
−12 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
34.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
411
Roomboter - Ongezouten - Milbona (Lidl)
−11,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
82.5
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
748
QUARK PROTEICO LAMPONE - Milbona
−8,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
12.5
🔥 KCal
71
