Yogurt magro agrumi di Sicilia - Granarolo, Yomo in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Yogurt magro agrumi di Sicilia - Granarolo, Yomo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

14g

Grassi

0.1g

Proteine

4.5g

Calorie

79kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 75%
Gras. 1%
Prot. 24%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 14 g di carboidrati netti e 79 kcal: il 70% di un limite giornaliero di 20 g (28% con un limite di 50 g).

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Yogurt magro agrumi di Sicilia - Granarolo, Yomo, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Yogurt magro agrumi di Sicilia - Granarolo, Yomo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 79
Carboidrati netti (g) 14.0
di cui zuccheri (g) 14.0
Grassi (g) 0.1
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 4.5
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Yogurt magro agrumi di Sicilia - Granarolo, Yomo.

Compatibile

Robiolino - Consilia

−10,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

4.9

🔥 KCal

329

per 100g

Compatibile

Whipping sugar free - Hulala

−10,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

250

per 100g

È cheto!

Bayrische Butter - Almbua

−13,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

82.0

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

744

per 100g

È cheto!

Burrata pugliese - Prix

−12,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

217

per 100g

Compatibile

Yogurt zero grassi bianco - Arborea

−9,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

4.3

🔥 KCal

37

per 100g

È cheto!

Iaurt natural fit - ZUZU

−11,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

8.0

🔥 KCal

61

per 100g

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