Yogurt magro 0,1% FRUTTI DI BOSCO - CONAD in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
13g
Grassi
0.1g
Proteine
3.9g
Calorie
70kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 13 g di carboidrati netti e 70 kcal: il 65% di un limite giornaliero di 20 g (26% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt magro 0,1% FRUTTI DI BOSCO - CONAD, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt magro 0,1% FRUTTI DI BOSCO - CONAD, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 70 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 12.0 |
| Grassi (g) | 0.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.9 |
| Fibre (g) | 0.9 |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Mascarpone senza lattosio ( inferiore a 0,1%) - Optimus
−9,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
39.0
🥚 Prot
6.8
🔥 KCal
392
Stracciatella di buffalo - Deluxe
−10,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
8.5
🔥 KCal
251
Bianco yogurt probiotico da bere - Fattorie donna Giulia
−8,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
65
Crescenza 100x2 - Cuor di malga, Frescolat, Maxi di, MaxiDì
−11,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
288
Ricotta classica in fuscella Malga Paradiso
−10,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
131
