Yogurt magro 0,1% - Castel Tirolese in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Carboidrati netti
13.7g
Grassi
0.1g
Proteine
3.4g
Calorie
69kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt magro 0,1% - Castel Tirolese, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt magro 0,1% - Castel Tirolese, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 69 |
| Carboidrati netti (g) | 13.7 |
| di cui zuccheri (g) | 12.4 |
| Grassi (g) | 0.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Sockeye Salmone selvaggio - Bennet, Selezione Gourmet
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
119
Pollo alle erbette provenzali - Eurospin
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
93
Grana Padano A Cubetti - Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Arrosto di tacchino con castagne e mele
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
179
Quark proteico Pesca e Maracuja - Milbona
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
12.3
🔥 KCal
69
Mayonesa - maille
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
77.0
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
707
Pesto alla genovese - Aldi
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
64.0
🥚 Prot
2.9
🔥 KCal
600
Patè vegetale
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
27.4
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
272
Tranci di tonno - Callipo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
218
