Yogurt Limone - Granarolo in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Carboidrati netti
13g
Grassi
3.3g
Proteine
2.9g
Calorie
96kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt Limone - Granarolo, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt Limone - Granarolo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 96 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 12.0 |
| Grassi (g) | 3.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Maxburger - Coop
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
5.6
🥚 Prot
18.6
🔥 KCal
134
Mix piccante - Fattoria Sila
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
49.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
458
Cipolline sotto aceto di vino Noi&Voi
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
25
Tiroler Speck Schinkenspeck - Handl Tyrol
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
289
Toma piemontese DOP
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
381
Misto funghi con porcini
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
4.6
🔥 KCal
174
- Amo essere senza lattosio
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
220
Prosciutto Crudo - Aldi,Jomi,Gourmet Finest Cuisine
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.7
🥚 Prot
31.8
🔥 KCal
270
Caffè macinato fresco moka
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
