Yogurt kiwi e cereali - Decò in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri.
Carboidrati netti
15g
Grassi
2.7g
Proteine
2.6g
Calorie
100kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt kiwi e cereali - Decò, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt kiwi e cereali - Decò, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 100 |
| Carboidrati netti (g) | 15.0 |
| di cui zuccheri (g) | 14.0 |
| Grassi (g) | 2.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Zucchine a rondelle - Consilia
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
16
Camomilla solubile con melatonina - Conad
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
10
Hamburger
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
13.4
🥚 Prot
16.6
🔥 KCal
202
Straccetti Alla Diavola - Planted
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
226
Santa lucia Light - Galbani
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
182
Sugo ai crostacei - Eurospin
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
8.5
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
94
Fette morbidissime Camoscio d'Oro
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
373
Pinoli del Tirreno - Coop
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
605
Casa bonelli - Todis
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
297
