yogurt intero frutti di bosco - Lidl in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
16.7g
Grassi
3g
Proteine
3g
Calorie
106kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 16,7 g di carboidrati netti e 106 kcal: il 84% di un limite giornaliero di 20 g (33% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
yogurt intero frutti di bosco - Lidl, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
yogurt intero frutti di bosco - Lidl, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 106 |
| Carboidrati netti (g) | 16.7 |
| di cui zuccheri (g) | 14.8 |
| Grassi (g) | 3.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Mozzarella alta digeribilità - Coop
−15,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
303
Reduced Fat Soft Cheese - Milbona
−13,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
6.9
🔥 KCal
141
Mozzarella biologica - Brimi
−15,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
17.9
🔥 KCal
228
Emmental Français - Entremont
−16,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
382
Beurre Doux Microbeurrier - Président
−15,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
82.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
745
Khanum Butter Ghee (500G) - Khanum
−16,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
99.8
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
898
