YOGURT intero con albicocche Yomo in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Carboidrati netti
13g
Grassi
3.5g
Proteine
3.5g
Calorie
101kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
YOGURT intero con albicocche Yomo, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
YOGURT intero con albicocche Yomo, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 101 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 13.0 |
| Grassi (g) | 3.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tranci di tonno a Pinne gialle - Meno 30
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
102
Tranci di pesce spada
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
6.7
🥚 Prot
19.7
🔥 KCal
139
Gusto gassosa zero
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
1
Speck e scamorza - Duo bistrò
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
353
Pesto Pistacchio - Eurospin
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
63.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
679
Chorizo cular - Super valu
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
39.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
454
Affettato vegetale gusto salame - Vemondo
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
9.1
🥚 Prot
27.2
🔥 KCal
224
Bieta e Erbetta - MaxiDì
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
19
Maionese Arom'È - Arom'è
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
69.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
636
