Affettato vegetale gusto salame - Vemondo in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati.
Carboidrati netti
5g
Grassi
9.1g
Proteine
27.2g
Calorie
224kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Affettato vegetale gusto salame - Vemondo, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Affettato vegetale gusto salame - Vemondo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 224 |
| Carboidrati netti (g) | 5.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.5 |
| Grassi (g) | 9.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 27.2 |
| Fibre (g) | 6.7 |
| Sale (g) | 2.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Prosciutto crudo nazionale
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
268
Insalatina - Coop
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
23
Corazones de alcachofas cortados - Carrefour
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
37
Pesto genovese - Buona compagnia gourmet, La tradizionale Gastronomia Ligure
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
56.0
🥚 Prot
6.9
🔥 KCal
536
Zucchine Grigliate - OROGEL
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
76
Panna Cucina ML200 Acida Euro - Bayerland
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
2.9
🔥 KCal
241
Fila e fondi con mozzarella - Sottilette
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
216
Uova biologiche - Coop, Vivi Verde
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.4
🔥 KCal
128
Petto di tacchino arrosto - Sigma
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
104