yogurt intero biologico albicocca in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
yogurt intero biologico albicocca
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

15.2g

Grassi

3.3g

Proteine

2.9g

Calorie

106kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 60%
Gras. 29%
Prot. 11%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

yogurt intero biologico albicocca, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

yogurt intero biologico albicocca, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 106
Carboidrati netti (g) 15.2
di cui zuccheri (g) 14.6
Grassi (g) 3.3
di cui grassi saturi (g) 2.2
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.9
Fibre (g) 0.3
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

Ricotta - Esselunga

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

7.0

🔥 KCal

150

per 100g

Compatibile

Hi pro vaniglia - Danone

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

9.4

🔥 KCal

53

per 100g

È cheto!

Formaggio Brie

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

23.5

🥚 Prot

21.4

🔥 KCal

298

per 100 g di parte edibile

Compatibile

Yogurt greco 10%

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

5.7

🔥 KCal

128

per 100g

Compatibile

Latte fieno - Coop

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

3.5

🔥 KCal

66

per 100g

È cheto!

Bayernland caciotta Formaggio a Fette 140 g - Bayernland

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

347

per 100g

È cheto!

Classic Greek Feta - Salakis, Lactalis

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

22.5

🥚 Prot

16.4

🔥 KCal

270

per 100g

Compatibile

mevgal extra crema di yogurt greco - Mevgal

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

7.0

🔥 KCal

132

per 100g

È cheto!

Mozzarella - Brimi, L'arte del casaro

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

17.2

🥚 Prot

15.8

🔥 KCal

223

per 100g

Altri alimenti in Latte e derivati →