Yogurt intero alla banana - Parmalat in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Carboidrati netti
12.8g
Grassi
3.3g
Proteine
3.2g
Calorie
94kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt intero alla banana - Parmalat, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt intero alla banana - Parmalat, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 94 |
| Carboidrati netti (g) | 12.8 |
| di cui zuccheri (g) | 12.2 |
| Grassi (g) | 3.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Provoletta - Italiamo,Lidl
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
272
Panna da cucina - Primia, Spesa Leggera
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
206
Gran misto - Carrefour
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
393
Robiolina di capra - 3B latte
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
213
Leerdammer XtraSottili Leggere Fette 8 x 10 g
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
18.5
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
279
Yogurt Greco bianco intero - fiorfiore coop
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
8.2
🔥 KCal
100
Burrata Vallelata - vallelata
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
256
Yogurt intero - Cascina Bianca
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
67
Scamorza - Coop
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
343
