yogurt intero al cocco Sterzing Vipiteno in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Carboidrati netti
13g
Grassi
3.7g
Proteine
3.4g
Calorie
103kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
yogurt intero al cocco Sterzing Vipiteno, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
yogurt intero al cocco Sterzing Vipiteno, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 103 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 12.0 |
| Grassi (g) | 3.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Lait d'amande non sucré Alpro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
13
Ricotta salata stagionata di pecora
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
305
Drenante vitalight detox
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Kefir bio - NÖM, milk
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
44
Yogurt Greek Style - Pilos,Milbona
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
4.6
🔥 KCal
122
Sauerkraut - kings crown
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
21
Gamberi sgusciati - MaxiDì
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
20.1
🔥 KCal
93
Robiola - Pascoli italiani, Eurospin
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
6.7
🔥 KCal
271
Insalata - Todis
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
14
