Yogurt intero al caffè - Land in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Carboidrati netti
14g
Grassi
3.1g
Proteine
3.1g
Calorie
96kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt intero al caffè - Land, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt intero al caffè - Land, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 96 |
| Carboidrati netti (g) | 14.0 |
| di cui zuccheri (g) | 13.0 |
| Grassi (g) | 3.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.1 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Milk pro - Milk, NÖM
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
7.7
🔥 KCal
51
Latte intero uht - Penny, ValBontà
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
64
Original Griechischer Schafmilch Joghurt - Mevgal
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
5.6
🔥 KCal
96
Alpenbutter - Tirolmilch
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
82.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
743
Ricotta - MD, Malga paradiso
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
134
Formaggio Appenzeller
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
31.7
🥚 Prot
24.3
🔥 KCal
384
Robiola - Eurospin, Pascoli italiani
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
6.7
🔥 KCal
271
Grana Padano gratugiato - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Latte di Capra intero - Amalattea
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
3.9
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
66
