Yogurt intero - 500g - Bianco - YOGURT VIPITENO,vipiteno,sterzing,Sterzing-Vipiteno,Cooperativa Latteria Vipiteno,Genossenschaft Milchhof Sterzing in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Yogurt intero - 500g - Bianco - YOGURT VIPITENO,vipiteno,sterzing,Sterzing-Vipiteno,Cooperativa Latteria Vipiteno,Genossenschaft Milchhof Sterzing, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.5 grammi di carboidrati netti per 100g.
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Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

5.5g

Grassi

4.2g

Proteine

3.7g

Calorie

74kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 29%
Gras. 51%
Prot. 20%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 5,5 g di carboidrati netti e 74 kcal: il 28% di un limite giornaliero di 20 g (11% con un limite di 50 g).

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Yogurt intero - 500g - Bianco - YOGURT VIPITENO,vipiteno,sterzing,Sterzing-Vipiteno,Cooperativa Latteria Vipiteno,Genossenschaft Milchhof Sterzing, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

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Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 74
Carboidrati netti (g) 5.5
di cui zuccheri (g) 4.4
Grassi (g) 4.2
di cui grassi saturi (g) 2.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.7
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Yogurt intero - 500g - Bianco - YOGURT VIPITENO,vipiteno,sterzing,Sterzing-Vipiteno,Cooperativa Latteria Vipiteno,Genossenschaft Milchhof Sterzing.

È cheto!

Fettine di Maadsam - Carrefour

−5,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

347

per 100g

È cheto!

Provolone Piccante - Latteria Soresina

−4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

403

per 100g

È cheto!

Mozzarella light - Parmalat, Sole

−5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

163

per 100g

Compatibile

Yogurt greco bianco 0% grassi - Neogal, Νεογαλ

−1,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

52

per 100g

È cheto!

Mozzarella fior di latte - Pascoli Italiani

−5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

241

per 100g

È cheto!

Provola dolce

−4,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

25.5

🔥 KCal

320

Per 100 g

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