Yogurt intero - 500g - Bianco - Cooperativa Latteria Vipiteno, Genossenschaft Milchhof Sterzing, Sterzing-Vipiteno, YOGURT VIPITENO, sterzing, vipiteno in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Yogurt intero - 500g - Bianco - Cooperativa Latteria Vipiteno, Genossenschaft Milchhof Sterzing, Sterzing-Vipiteno, YOGURT VIPITENO, sterzing, vipiteno, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.5 grammi di carboidrati netti per 100g.
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Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

5.5g

Grassi

4.2g

Proteine

3.7g

Calorie

74kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 29%
Gras. 51%
Prot. 20%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 5,5 g di carboidrati netti e 74 kcal: il 28% di un limite giornaliero di 20 g (11% con un limite di 50 g).

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Yogurt intero - 500g - Bianco - Cooperativa Latteria Vipiteno, Genossenschaft Milchhof Sterzing, Sterzing-Vipiteno, YOGURT VIPITENO, sterzing, vipiteno, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

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Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 74
Carboidrati netti (g) 5.5
di cui zuccheri (g) 4.4
Grassi (g) 4.2
di cui grassi saturi (g) 2.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.7
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Yogurt intero - 500g - Bianco - Cooperativa Latteria Vipiteno, Genossenschaft Milchhof Sterzing, Sterzing-Vipiteno, YOGURT VIPITENO, sterzing, vipiteno.

È cheto!

Selex Mozzarella a Fette 140 g

−5,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

321

per 100g

Compatibile

Latte Barista - Parmalat

−0,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

5.0

🔥 KCal

54

per 100g

È cheto!

Mozzarella - Unes

−4,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

225

per 100g

È cheto!

Tomini Prataiola Mignon - Pezzana

−3,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

325

per 100g

È cheto!

Burro - Parmareggio

−4,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

83.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

754

per 100g

È cheto!

il mio spalmabile - Centrale del latte del Frusinate, Eurofresh

−2,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

7.2

🔥 KCal

255

per 100g

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