Yogurt intero - 125g x 2 - Gusto cocco - Cooperativa Latteria Vipiteno, Genossenschaft Milchhof Sterzing, Sterzing-Vipiteno, YOGURT VIPITENO, sterzing, vipiteno in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Carboidrati netti
13g
Grassi
3.7g
Proteine
3.4g
Calorie
103kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt intero - 125g x 2 - Gusto cocco - Cooperativa Latteria Vipiteno, Genossenschaft Milchhof Sterzing, Sterzing-Vipiteno, YOGURT VIPITENO, sterzing, vipiteno, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt intero - 125g x 2 - Gusto cocco - Cooperativa Latteria Vipiteno, Genossenschaft Milchhof Sterzing, Sterzing-Vipiteno, YOGURT VIPITENO, sterzing, vipiteno, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 103 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 12.0 |
| Grassi (g) | 3.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Yopro - Erdnussbutter-Banane-Geschmack - Danone
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
9.4
🔥 KCal
56
Galbanino GALBANI
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
328
Gouda formaggio - MD
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
333
Mozzarella - Lidl,Milbona,Lovilio,Pure Via
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
245
Provola affumicata - Consilia
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
346
Grana padano grattugiato -
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Caciotta mista Primula gialla
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
364
Mozzarella Fior di Latte di Latte Fieno - Brimi
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
19.2
🥚 Prot
16.7
🔥 KCal
242
Kefir
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
4.1
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
67
