Yogurt intero - 125g - Bianco - Sterzing Vipiteno in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Yogurt intero - 125g - Bianco - Sterzing Vipiteno, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.5 grammi di carboidrati netti per 100g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
5.5g
Grassi
3.4g
Proteine
3g
Calorie
19kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 5,5 g di carboidrati netti e 19 kcal: il 28% di un limite giornaliero di 20 g (11% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt intero - 125g - Bianco - Sterzing Vipiteno, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt intero - 125g - Bianco - Sterzing Vipiteno, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 19 |
| Carboidrati netti (g) | 5.5 |
| di cui zuccheri (g) | 3.5 |
| Grassi (g) | 3.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Queso Fresco Cabra y Vaca - Hacendado
−4,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
271
Mozzarella Pugliese Fior di Latte - Eurospin
−5,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
236
Mozzarella Gocce - Murgella
−4,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
258
Squacquerone di Romagna DOP - Lidl
−4,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
231
Latte Parzialmente scremato - Giglio
−0,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
47
