yogurt high protein - milo ma in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 10.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
10g
Grassi
0g
Proteine
9g
Calorie
76kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
53%
Gras.
0%
Prot.
47%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
yogurt high protein - milo ma, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
yogurt high protein - milo ma, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 76 |
| Carboidrati netti (g) | 10.0 |
| di cui zuccheri (g) | 8.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Pecorino romano D.O.P. grattugiato
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
384
Panna da cucina UHT - Coop
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
206
Formaggio fresco - Exquisa
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
23.7
🥚 Prot
5.4
🔥 KCal
248
Selex Saper di Sapori Burrata 125 g
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
261
Il fiordilatte - Centrale del Latte di Brescia, Del Giudice
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
19.5
🥚 Prot
18.7
🔥 KCal
253
mozzarella - Lattebusche
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
240
Mozzarella 1O00 g (4x250 g) - Milbona
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
17.5
🔥 KCal
226
Edamer Affettato - Coop
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
310
latte intero uht - Granarolo
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
66