Yogurt greco zero grassi - Neogal in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Yogurt greco zero grassi - Neogal
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

9g

Grassi

-g

Proteine

8.5g

Calorie

70kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 51%
Gras. 0%
Prot. 49%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 9 g di carboidrati netti e 70 kcal: il 45% di un limite giornaliero di 20 g (18% con un limite di 50 g).

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Yogurt greco zero grassi - Neogal, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Yogurt greco zero grassi - Neogal, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 70
Carboidrati netti (g) 9.0
di cui zuccheri (g) 8.0
Grassi (g) -
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.5
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Yogurt greco zero grassi - Neogal.

È cheto!

Ricotta schianta

−9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

207

per 100g

È cheto!

Mozzarella

−8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

216

per 100g

Compatibile

Latte biologico parzialmente scremato a lunga conservazione - Granarolo

−4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

47

per 100g

Compatibile

Neogal yogurt greco altoproteico - Neogal

−5,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

55

per 100g

Compatibile

Granarolo Ricotta - Granarolo

−5,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

7.7

🔥 KCal

144

per 100g

È cheto!

Gorgonzola dolce - Carrefour

−8,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

326

per 100g

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